今天来了月经，想请问可以吃扇贝吗？
建议少吃为宜 。
【来姨妈能吃扇贝吗】扇贝属于高蛋白质食物，其中的维生素、钙、铁、锌等矿物质元素含量也不低，营养丰富，但是扇贝性质寒凉，月经期间食用的话 ， 需要适当食用为宜，以免增加体内的寒凉程度，影响经血的排出 ， 加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，因此建议来经期少吃扇贝为宜 。
推荐阅读
- 苦菜怎么做好吃有几种吃法
- 菠萝如何区分糖心和烂
- 儿童支气管肺炎的饮食
- 水煮青菜10天减肥10斤靠谱吗
- 面神经麻痹药物治疗
- 目前比较省油的车子有哪几款 省油的车子有哪几款
- 雪花面粉适合做什么 雪花面粉是什么
- 龙须牌火锅炖粉怎么做好吃又简单
- 什么车最省油