【什么是烦恼】烦恼，指令人不顺心或不畅快的人或事；也可以是一个形容词 ， 指不顺心不畅快 ， 烦闷苦恼 。语出《百喻经·五人买婢共使作喻》：“五阴亦尔，烦恼因缘合成此身 。而此五阴，恒以生老病死无量苦恼搒笞众生 。”解除方法：烦恼不是一种折磨 ， 仅仅是一种打扰 。打扰是由生活延及心，而折磨是由心延及命运 。与深沉的命运相比 ， 烦恼不过是陌上的风沙，一股子一股子地刮来，有时会眯了眼 ， 有时会乱了心，但都是一些琐碎的疼 ， 不合时宜的乱，以及挥之难去的扰 。也像是轰隆隆的闷雷 。雷声未必吓人，只是，心的小小世界里，一阵雨骤风狂过后 ， 满地泥淖，唯此，最叫人难以招架 。连烦恼都扛不住的人，一定是没有经过命运历练的人 。命运在劫难中转折，也在劫难中跌宕生姿 。一个经历了命运大起大落大荣大辱的人，若依然能从容看世界，这样的人 ， 遇烦恼只会拈花一笑 。因为烦恼实在算不上劫难 。一个人，若是扛不住烦恼 ， 才更像是人生的一场劫难 。
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