红豆薏米怎么煮容易烂啊


我每次煮红豆薏米的时候煮很久都不烂 , 请问红豆薏米怎么煮容易烂?。?

清水浸泡 。
【红豆薏米怎么煮容易烂啊】红豆和薏米质地比较硬 , 而且其中的营养成分比较难以析出,一般很难煮烂,所以建议不要直接煮,可以在煮之前可以将红豆和薏米放入清水中浸泡几小时 , 待其泡软后再放入锅中煮,这样就比较容易煮烂了 。

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