6、决明子30克 , 泽演、郁李仁各15克 , 火麻仁、山楂各10克 , 研末 , 每袋20克 , 逐日3次 , 每次1-2袋 , 饭前半小时服 , 很多女性喜欢这款汤剂 。
7、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克 , 研末 。每次10克 , 开水冲服 , 逐日1-3次 , 30天 。
上面我们为大家介绍了冬季的时候我们有助于减肥的饮食结构 , 在饮食中 , 我们可以吃一些有助于减肥 , 低脂肪、高蛋白的食物 , 比如鱼肉、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等 , 这些都是非常有利于控制体重的 。而且 , 我们还为大家介绍了上面的7种中药减肥茶汤 , 这些都是非常适合人们冬季喝的 , 减肥效果不错 。
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