墨鱼炖鸡的做法?
【墨鱼炖鸡的做法】做法一
食材:鸡肉700克,墨鱼干100克 , 姜2片 , 香菇6朵,盐适量 。
做法:
1.墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜 。
2.将浸泡好后的墨鱼沥千水分,斜刀切块 。
3.将鸡洗净,剁小块;香菇提前浸软 , 去蒂洗净;姜去皮切片 。
4.将鸡肉放入冷水锅下中,不盖锅盖,大火煮滚后
5.转中火继续煮5分钟至鸡肉吐尽血水 。5捞出鸡肉冲洗干净,沥干水分 。
6.将所有食材放入汤锅,并加入2000毫升清水,盖上锅盖中火煮滚后转小火继续煲1.5小时,待汤煲好,打开锅盖 , 用精盐调味即可 。
做法二
食材:小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、姜4片、料酒1汤勺、盐、植物油、葱花各适量 。
做法:
1.将小墨鱼用冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用;香菇泡软后清洗干净,对切备用 。
2.把鸡肉剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分 。
3.锅中油烧至五成热后,放入鸡块、料酒、姜片,大火炒出鸡油;将炒好的鸡块放入炖锅 , 加入半锅开水、墨鱼、香菇,大火煮开,转小火炖2小时;起锅时放入盐和葱花调味 。
功效:墨鱼搭配鸡肉炖汤,营养丰富,是女性的滋补佳品 。
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