【常喝咖啡会致骨质疏松吗】
请问常喝咖啡会致骨质疏松吗？最近咖啡喝得比较多
"咖啡因本身并不会影响人体对营养素的吸收，但是它具有较强的利尿的作用，会加速钙盐的排泄，使尿中的钙流出过多，因此，饮用咖啡后，饮用者的尿量将明显的增加 ， 于是钙、镁、维生素B族等多种重要的营养素，就会随着尿液流出体外而损失 。咖啡因可以降低骨质对于钙盐的亲和力，抑制骨质对于钙盐的吸收 。同时影响胃肠道的吸收消化，长期可以影响正常的骨代谢 ， 加剧骨质疏松的症状 。"
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