早餐吃粽子容易长胖吗？想知道？
适量食用并不会，但是不建议早上吃太多粽子 。
【早餐吃粽子容易长胖吗】粽子的主要成分是糯米，糯米制品虽然吃起来软软的，但是却不好消化，早上吃粽子最好不要超过两个，吃了粽子后再吃一些粗粮，这样肠胃的消化负担没有那么重，对健康也有益处 。
早餐吃粽子容易长胖吗？想知道？
适量食用并不会，但是不建议早上吃太多粽子 。
【早餐吃粽子容易长胖吗】粽子的主要成分是糯米，糯米制品虽然吃起来软软的，但是却不好消化，早上吃粽子最好不要超过两个，吃了粽子后再吃一些粗粮，这样肠胃的消化负担没有那么重，对健康也有益处 。
