最近买水果的时候 , 碰到另一外大姐说这菠萝蜜不能随便吃 , 也是容易致敏的水果,而且其他很多食物也是不宜和菠萝蜜一起吃的,那平时都有哪些食物和菠萝蜜相克呢?
【菠萝蜜和什么食物相克】
1、高糖分食物:蜂蜜、白糖、蛋糕等
菠萝蜜的含糖量在15%以上,是属于高糖分的水果 , 而人一天摄入的糖分不能过多 , 否则容易导致发胖、食欲下降、胃酸过多等危害 。
2、易致敏食物:芒果、虾、鸡蛋等
不同的过敏源混合在一起都可能加重过敏症状 , 甚至可能本身食用不过敏的,混吃多种易致敏的食物后反而出现了过敏,因此为了健康安全起见,建议吃菠萝蜜时忌与其它致敏食物一起吃 , 避免食用者出现食物过敏症状 。
3、性温热食物:姜蒜、羊肉、牛肉、龙眼等
菠萝蜜虽然性味平和,但其糖分较高,食用对脾胃的滋腻性较强 , 若搭配性温热的食物一起吃,容易增加脾胃的燥热之气 , 导致人出现脾胃不适的上火症状 。