请问腿抽筋是什么原因？是不是要长高了？
【腿抽筋是什么原因所致】"腿抽筋，学名叫肌肉痉挛 ， 是一种肌肉自发的强制性收缩 。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉 ， 发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛 ， 影响睡眠 。而引起腿抽筋的原因也是很多的，如疲 劳、寒冷刺激、缺钙、出汗过多、下肢血液 淤积等等情况 。所以建议容易腿抽筋的人群平时需要注意下肢的保暖，避免风寒 ， 注意睡觉的姿势，不要过度的运动劳累，适当的补钙等等 。"
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