我最近在控制热量的摄入，家里买了一些山竹 ， 请问山竹热量高吗？
不算高 。
【山竹热量高吗】山竹是一种热带水果 ， 味道酸甜可口 ， 其中含有较多的碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，但是大部分仍以水分为主，在100克可食用部分的山竹中 ， 含有的热量约为72大卡 ， 其热量在水果中算是中等偏上，但是相较于其他食物它的热量并不算高 。
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