请问木瓜和酸奶能伴着吃吗?
木瓜和酸奶可以伴着吃 , 味道很是不错,酸甜可口 , 营养价值高,并且可以掩盖一些木瓜特有的味道,另外 , 木瓜不仅可以与酸奶凉拌食用,还有其他做法,同样也非常美味好吃,具体做法如下:
1、自制酸奶木瓜
材料:木瓜1个,伊利纯牛奶无菌砖250ml3盒,乳酸菌酸奶发酵剂1g1小包,酸奶机1个,125ml小分杯1个,玻璃瓶1个 。
【木瓜和酸奶能伴着吃吗】做法
(1)先做酸奶 。若是嫌麻烦的话,可以去超市买些加工好的酸奶,做法:先倒一盒纯牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌搅拌均匀后再倒入2盒纯牛奶继续搅拌,发酵8~8.5~9小时 。时间越长味道越酸,根据个人喜爱确定时间 。
(2)酸奶发酵完成马上拿出来,小心把盖子上的蒸汽水倒掉,重新盖回盖子马上把酸奶放冰箱 。
(3)清洗干净木瓜,去皮切对半,果肉切成小方块 , 两边切出来划网状方格小粒备用 。
(4)酸奶做好后直接分杯,用125ml容量的小分杯分开装好,然后将木瓜粒倒入其中拌匀食用即可 。
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