绿豆，营养丰富，具有清热解燥的作用，平常会用来煮汤食用，就是不知道绿豆和什么一起煮最好？
南瓜燕麦绿豆汤
绿豆搭配南瓜、燕麦煮食，不仅营养好喝，并且还利于辅助治疗手部白癜风 。因为绿豆具有养肝的功效，可促进体内毒素的排泄 。而燕麦可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用 ， 还可以润肠通便、清肝降火 。
做法：
食材：燕麦片、南瓜、绿豆、白糖适量 。
做法
【绿豆和什么一起煮最好】1、事先泡发好绿豆，浸泡时间为30分钟左右；南瓜洗净 ， 去皮、去籽后切块 。
2、锅中加适量清水，大火烧开，放入绿豆煮20分钟，放入南瓜块，煮30分钟 。
3、加入燕麦片 ， 煮半分钟，关火后焖3分钟 。
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