不知道每天晚上喝紫菜鸡蛋汤减肥吗？
适当食用，具有辅助减肥的作用 。
紫菜鸡蛋汤味道清淡，营养丰富，晚上代餐食用，或者适当食用有利于促进新陈代谢，促进有害成分顺利排出体外 ， 可以预防一些由便秘、或水肿引起的肥胖 ， 但是不宜临睡前食用，以免导致热量大量堆积体内，引起发胖 。
【每天晚上喝紫菜鸡蛋汤减肥吗】而肥胖是由于体内的脂肪细胞占体重百分比异常增高 ， 并在某些局部过多沉积脂肪而形成的 ， 一般多是因为饮食过量、运动量少引起 ， 因此减肥期间，若晚上食用紫菜鸡蛋汤，需要适量食用为宜 。
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