柠檬茉莉茶的作用


柠檬茉莉茶的作用有哪些呢?

生津止渴
柠檬味道较酸,含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质 , 茉莉花和柠檬一起泡茶,不仅可以改善口感 , 还有生津止渴、开胃醒脾的功效 , 适合食欲不振、神疲乏力者饮用 。
排毒养颜
柠檬中含有多种维生素,尤其富含维生素C , 还含有大量的有机酸,有抗氧化的作用,常喝柠檬茉莉茶 , 可以促进肌肤的新陈代谢,有排毒养颜、延缓衰老的作用 。
清热明目
【柠檬茉莉茶的作用】柠檬有清热化痰的功效,而茉莉花能疏肝明目、清热泻火,两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿,常用于疮毒、口干舌燥等症状,常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等 。

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