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男性喝什么茶好

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男性喝什么茶好

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男性可以喝绿茶、黄茶、白茶、黑茶、普洱茶、菊花茶、茉莉花茶等，另外对于体质寒冷的人群，也可以选择发酵程度高的红茶、熟茶、老铁、岩茶等，适度饮茶，可以补充身体能量以及营养物质，在选择茶叶时也要根据体质、特性选择，不可过度饮茶 。
男性喝什么茶好：
普洱熟茶-缓解油腻
普洱熟茶中，含有大量茶多酚，对脂解油腻有很好的作用，还能促进身体内脂类化合物尽快排出，并且能够降低血液中的胆固醇的含量 。
所以，男士想要在饮食条件无法改变的情况下，达到促进食物消化的效果，可以选择喝普洱茶 。
红茶-预防流感
红茶性味甘温，可养人体阳气，非常适合那些阳虚怕冷者饮用 。在天冷的时候喝上一杯红茶，可生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻 。
绿茶-清热解火
工作压力大，人就很容易上火，而此时若饮上一杯清新的绿茶，可去除心火、生津止渴、消食化痰 。需要注意的是，绿茶性凉，对热性体质的人有好处，但对阳虚者就不适合了，会使身体变得更虚弱，对脾胃特别不好，脾胃一坏，身体也就坏了 。
乌龙茶-润喉生津、改善脂肪
天气干燥，气温过低时或长期在电脑前的工作者，容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上～杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。其次乌龙茶也能缓解身体脂肪，对于长期饮食不规律的人群可以选择适度饮用 。
罗汉果-茶清咽利喉
罗汉果茶是吸烟者的上上之选，它能保护你的咽喉和肺 。
菊花茶清肝明目
每天窝在电脑前疯狂加班的男人和长时间开车的男同志，都会面临用眼过度的问题 。因此，我建议这些长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶或枸杞茶 。还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力、防治眼疾 。
总而言之：
男性喝什么茶，没有绝对可言，可以根据自己身体的实际情况，选择相应的茶类，另外每种茶叶都有各自的特性，如温性、凉性、寒性等，选择时也需要多加注意 。
【男性喝什么茶好】另外，茶叶虽好，也要适度饮用，不可过度饮茶，或长期饮用浓茶、隔夜茶都是不可取的行为 。

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