为什么游泳会抽筋


【为什么游泳会抽筋】请问为什么游泳会抽筋

抽筋是游泳中经常遇到的问题,它又叫做肌肉痉挛,指的是肌肉发生不由自主的强直收缩,引起局部疼痛和活动障碍 。下水前没有做好暖身、身体过于疲劳、水温过低等,都是引发抽筋的主要原因;肌肉过分紧张、体内缺盐等,也容易引起抽筋 。

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