疼痛较重时，可局部按摩，服用止痛药，也可适量服用维生素C 。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，儿童的生长痛将很快治愈，不会产生后遗症或影响儿童的正常生长发育 。
另一个原因是碳酸饮料的大量摄取 。谷哥提醒各位家长要警惕，在这个期间让宝宝少喝碳酸饮料，碳酸饮料中的磷含量过高，过量饮用会导致体内的钙、磷比例失调，造成发育迟缓 。也要拒绝“垃圾食品”的诱惑！抓住这个黄金时机，给宝宝做更多容易成长的健康绿色食物 。
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