最近买了一整个菠萝蜜 ， 但又怕小孩子一次性吃多了对身体不好 ， 不知道平均每个人一天吃菠萝蜜最好吃多少为宜呢？
建议：一人一天吃不超过200克菠萝蜜为宜 。
【一人一天吃菠萝蜜的量是多少】菠萝蜜虽然都是健康美味的水果，但任何有营养的东西都是过犹不及的，吃多了对身体都不大好 ， 适量而食、均衡饮食才是健康养生的吃法，一般一人一天的吃的水果最好不超过350克 ， 而像菠萝蜜这种糖分较高的水果，最好是控制在200克以内，大约10大块菠萝果肉 。
推荐阅读
- 酸梅汤里放冰糖还是蜂蜜
- 法码是干嘛用的 法码是什么意思
- 病假工资怎么算计算公式 病假工资怎么算计算公式的
- 咸阳市教育局关于调整2023年寒假时间的通知
- 亏月又叫什么 月亏是什么意思
- 商丘中小学寒假放假时间已定吗 商丘中小学寒假放假时间已定
- 一起是什么意思 一齐是什么意思
- 奇思妙想的意思是什么意思啊 奇思妙想是什么意思
- 焦作寒假中小学考试时间2023 2021焦作小学暑假考试时间表