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中暑按什么穴位

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【中暑按什么穴位】
天气闷热中暑了 ， 按摩什么穴位可以缓解不适呢？

掐捏人中
当患者出现中暑时，首先迅速将患者绊倒阴凉通风处，头部枕高，揭开衣扣，拇指用力捏掐人中 ， 昏迷病人便可立刻苏醒 。
头晕恶心按揉穴位
如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴 。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜 。
内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上 ， 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
足三里穴位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸 ， 犊鼻与解溪连线上 。
惊厥按揉穴位
如果患者中暑时出现惊厥则按揉两侧的阳陵泉穴，直至惊厥症状明显减轻或者消失位置 。
阳陵泉穴位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处 。
腓肠肌痉挛按揉穴位
如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可 。
承山穴位置：在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间 ， 当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处 。
涌泉穴位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。
阴陵泉穴位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中 。

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