牛油果和荔枝一起吃吗


请问牛油果和荔枝可以一起吃吗?

能一起吃,但需要注意用量 。
1、从营养成分上来看,荔枝含有丰富水分、纤维素、胶质、多种维生素及矿物质元素, 而牛油果中含有一定油脂、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等多种微量元素,两者的营养成分之间并不会产生相克反应 。
【牛油果和荔枝一起吃吗】2、但从性味上来看,荔枝性温,味甘、酸 , 牛油果性凉,味甘,两者性味不一致 , 搭配食用具有一定中和性味的作用,但是由于牛油果富含油脂,不宜多吃,以免身体健康 。

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