感冒了可以吃秋葵吗


【感冒了可以吃秋葵吗】感冒已经好很多了,想问一下感冒时能不能吃秋葵?会不会加重感冒?

感冒后可以适当的吃秋葵 。
秋葵中的维生素C比较丰富 , 能很好的补充人体所需,并且能有效的提升人体的免疫力 。另外秋葵中含有大量的植物黄酮 , 能很好的在人体中进行结合一些其他的营养元素进行自我调节,从而能平衡身体的物质分泌,起到提高人体免疫力,加快血液循环的效果 。

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