请问牛肉跟皮皮虾一起吃有什么好处？
1、补充营养
牛肉和皮皮虾均属于富含蛋白质的食物 ， 当中的钙、硒、锌、磷等矿物质元素含量也不低 ， 两者一起适量食用，有利于为身体补充所需的营养物质，维持自身的生理机能 。
2、提升免疫力
【牛肉跟皮皮虾一起吃的好处】牛肉中的不饱和脂肪酸含量并不低，而皮皮虾中也含有不少的优质蛋白质，这些营养成分可以为体液免疫提供原料，能够一定程度上提升人体的免疫功能 。
3、增强体质
因为牛肉富含蛋白质，而蛋白质是促进人体生长的重要成分 ， 有利于增强人体抵抗力 ， 加之牛肉、皮皮虾中还含有不少钙、铁等多种微量元素，有利于促进骨骼健康，因此两者一起食用可以增强自身体质状况 。
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