孕妇是一类比较特殊的群体 ， 当身体出现胃痛等不适症状时 ， 要尽量避免使用药物 ， 以免对胎儿健康造成不利影响 ， 那么孕妇胃痛怎么缓解呢?下面就简单介绍孕妇胃疼的三大缓解方法 。
孕妇胃痛怎么缓解 1、卧床休息
孕妇发生胃痛多是由于子宫增大压迫腹腔脏器引起 ， 这时建议及时卧床休息 ， 以减轻脏器的压迫感 ， 以缓解疼痛症状 ， 但一般也不建议完全平躺休息 ， 以免胃部过度痉挛 ， 造成食物反流 ， 诱发妊娠反应 ， 导致自身不适症状加重 。
2、适量食用苏打饼干
孕妇胃痛的第二大原因是胃酸分泌过多 ， 对胃黏膜造成刺激引起 ， 这时可适当进食苏打饼干、苏打汽水等 ， 以中和胃酸 ， 减轻疼痛症状 。另外 ， 也可进食馒头、面条等食物 ， 来促进胃酸的消耗 ， 减轻对胃黏膜的刺激 ， 从而缓解胃痛症状 。
3、适当进食小米粥
小米粥含有丰富的维生素A、维生素D、钙、铁、磷等多种微量元素 ， 且容易被胃肠道所消化吸收 ， 在一定程度上可缓解胃痛现象 ， 而且小米粥中含有的部分营养物质 ， 具有保护胃黏膜的作用 ， 能够减轻胃酸对胃黏膜的刺激 ， 从而有效缓解胃痛症状 。
结语：孕妇胃痛怎么缓解?孕妇发生胃疼时 ， 建议立即卧床休息 ， 同时可适当进食苏打饼干、小米粥等食物中和胃酸 ， 减轻胃黏膜的刺激 ， 但如果长时间不能缓解 ， 建议及时就医 。
【孕妇胃痛怎么缓解，孕妇胃疼的三大缓解方法】
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