据说早上空腹不宜吃芒果,晚上吃芒果也不大好 , 那什么时候吃芒果最好呢?
中、晚饭前1—2小时吃最好 。
【什么时候吃芒果最好】芒果味甘酸性寒 , 食用有益胃生津、止呕止咳等功效,适宜在饭后中、晚饭前1—2小时吃,因为此时吃不仅可帮助食欲不振的人群开胃进食,同时又避免了空腹食用刺激肠胃,引起的肠胃不适现象 。
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