踢毽子秘诀 希望大家能够掌握


踢毽子秘诀 希望大家能够掌握

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【踢毽子秘诀 希望大家能够掌握】1、“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕 。”解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好 。

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