爬山后腰疼怎么回事


请问爬山后腰疼怎么回事

【爬山后腰疼怎么回事】经过一整天的登山行程,背包的重量及身体的疲累而造成的肩背紧绷及腿部涨痛,这是很正常的反应,是身体疲乏的表现,不需要惊慌,做好休息恢复放松即可 。

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