【西洋参和枸杞泡水喝能益气补肾吗】
最近感觉有些肾虚,想用西洋参搭配枸杞来泡水补补身体,不知道西洋参和枸杞喝了有没有补肾的功效呢?
枸杞子味甘性平,入肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾 , 适宜腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明的女性食用 。
西洋参+枸杞:益气补肾
原料:枸杞10克,西洋参10片 。
做法:将西洋参放在水壶中,冲入500毫升作用的清水,煮开;在杯中放入10粒枸杞,冲入刚刚烧开的西洋参水,即可饮用 。