凉薯中富含淀粉及膳食纤维，和西红柿可以一起吃吗？
可以一起吃 。
【凉薯和西红柿可以一起吃吗】凉薯营养丰富，含有大量的蛋白质、淀粉、纤维素、维生素C及钙、铁、锌、磷等矿物质，有较高的食用价值，其口感鲜嫩多汁 ， 深受大家的喜爱，而西红柿酸甜可口，富含维生素C、有机酸、膳食纤维、矿物质等，营养丰富，是生活中常见的一种食物 ， 两者所含成分不冲突 ， 可以一起食用 。
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