请问生蚝和汤圆一起吃有什么好处?
【生蚝和汤圆一起吃的好处】
1、补充营养
生蚝是一种富含蛋白质的海鲜食物,而汤圆属于甜点,其中富含淀粉、糖类,两者属于不同种类的食材,一起吃可以互补营养 , 为自身补充更多所需的营养,维持自身的生理机能 。
2、润肠通便
生蚝属于寒性食物,本身有利于促进肠道的滑利作用,而汤圆口感软滑,汤圆可以滑利程度 , 并且增强肠道的滋润性,两者同时适当食用,可以促进肠胃蠕动,从而帮助身体顺利排便 , 预防便秘 。
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