百香果皮吃多少合适


百香果皮吃多少合适呢?

【百香果皮吃多少合适】50~80克即可 。
百香果皮营养丰富,加工后味道甘甜,但也不宜多吃,因为果皮中含有大量的纤维素,吃多了可能会引起肠胃不适,导致消化不良、便秘等症状,一般来说 , 一次吃50~80克即可 。

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