听朋友说燕窝营养很丰富,燕窝怎么吃呢?
燕窝雪燕汤
原料
雪燕、桃胶、燕窝、红豆、桂花、冰糖适量 。
做法
1、雪燕、桃胶、燕窝洗净,泡发后去杂质;
2、红豆浸泡,放入锅中 , 大火煮开;
3、加入雪燕、桃胶和燕窝,大火煮开,转小火炖煮;
【燕窝怎么吃】4、放入冰糖调味,撒上桂花,即可食用 。
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