眉冲穴的准确位置是哪里?按摩眉冲的作用是什么?怎么按摩?
眉冲准确位置
眉冲穴在人体的头部 , 攒竹直上入发际0.5寸处,神庭穴与曲差穴连线之间 。双手伸直,中指指腹放于眉毛内侧 , 沿直线向上推,指腹入发际时,则指尖所在位置即为眉冲穴 。
攒竹定位:在面部,眉头凹陷中,额切迹处 。
神庭定位:位于头前部,前额正中直上入发际0.5寸 。
【眉冲穴的准确位置是哪里】曲差定位:位于头部,当前发际正中直上0.5寸 , 旁开1.5寸 , 即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上 。
眉冲的功效与作用
眉冲穴位足太阳膀胱经的穴位,具有宁神镇静,清热散风,止痛通络的功效,经常按摩这个穴位,能够有效治疗头痛,眩晕,鼻塞,癫痫等疾?。怪⒆吹玫降骼砗透纳?此外眉冲还有美容的作用,经常刺激眉冲穴能够促进面部的血液循环 , 使面部变得红润光泽 , 富有弹性,起到紧致面部皮肤的作用 。
按摩手法
1.双手的中指伸直 , 其他手指弯曲 。
2.将中指的指腹放在眉毛内侧边缘处,并沿直线向上推,指腹直入发际,指头尖所指的部位,用中指指腹按揉穴位,用力适度 。
3.分别按揉左右穴位,或者两穴位同时揉按 , 每次左右各1-3分钟 。
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