四神聪的准确位置在哪里


四神聪的准确位置在哪里?按摩四神聪的好处有哪些?这个穴位怎么按摩?

四神聪的准确位置
四神聪在头部,百会前,后,左,右各旁开1寸,共4穴 。
简便取穴法:正坐或仰卧位 , 先取头部前,后正中线与耳郭尖连线的交叉点(百会穴),再从此点前,后,左,右各旁开1寸处取穴 。
四神聪的功效和作用
四神聪具有通经活络 , 宁心安神,消除疲劳,强健精神的功效,如果取穴精确的话,会马上感到有股热流涌上头来,可促进头部的血液循环,增加大脑的供血,因劳累 , 思虑过度而引起的头痛或者头晕脑胀,都可以指压四神聪来帮助缓解 。四神聪也可以提神人体之阳气,善于治疗因阳气下陷而引起的内脏下垂,头晕目眩等症,还有去除头皮瘙痒 , 增加毛发生长,减少皮屑脱落的作用 。
【四神聪的准确位置在哪里】按摩方法:用食指或中指逐一按摩四神聪 , 每次3-5分钟,力度以产生胀痛感为宜,每天早,晚各1次,坚持按摩可以促进头部供血,增加大脑 供血,有效缓解偏头痛带来的不适,并可防治失眠,健忘,眩晕等症 。因四神聪下的头颅骨比较坚硬,所以有需要的时候,也可以用手指有节奏的敲击穴位 。

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