请问生姜蜂蜜水可以减肥吗?
可以起到辅助减肥的效果 。
生姜蜂蜜水中主要部分是水,饮用有利于滋润肠道 , 促进肠道蠕动,利于排便,并且当中含有丰富果酸,能够刺激胃酸分泌,帮助肠胃消化,同样有助于身体排毒通便,预防因便秘引起的肥胖 。
【生姜蜂蜜水能减肥吗】另外 , 它的热量并不高,对于正在减肥的人来说,适当喝些生姜蜂蜜水,能减少其他高热量食物的摄入,促进高脂肪食物在体内的分解代谢,有一定的辅助减肥作用 。
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