今天买了荠菜，吃荠菜有哪些禁忌？
1、首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃 。市场上选购轧棵的质量差 。荠菜根部的药用价值高，制作食疗方时，不应摘除 。
2、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄 。
3、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食 。
4、体质虚寒者不能食用荠菜 。
【吃荠菜有哪些禁忌】5、后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味 。
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