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核心功效
缓解痛风、降脂减肥、清肝利胆
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简介
油柑 , 别名山油甘、望果、山油甘、土油甘、山油甘根、油甘根、油甘树、油甘子、余甘子、橄榄、望果、油甘子、油甘仔、革命果、油甘树、油甘子、余甘子 , 果实肉质 , 球形 , 成熟时成赤黄色或淡黄色 , 可以生吃 , 油柑叶常用来填充枕头 , 透气散热 。
功效与作用
1、缓解痛风 , 油甘泡酒可以预防和缓解人体痛风 。痛风是一种高风险疾病 , 由人体尿酸过多引起 , 不能及时代谢 。油甘泡酒能促进人体尿酸代谢 , 防止尿酸指数上升 , 从根本上预防痛风 。
2、降脂减肥 , 饮用油甘酒 , 不仅能抑制人体内脂肪的积累 , 还能加速人体内的燃烧 , 促进人体内多余脂肪的代谢 。此外 , 它是一种低热量的食品材料 , 可以防止人体吸收过多热量 。它所含的膳食纤维还能清洁肠道 , 排出毒素 , 加速身体新陈代谢;可以预防高血脂症 , 还可以减轻体重 。
3、清肝利胆 , 油甘酒能清肝利胆 , 改善人体肝胆功能 , 缓解烟酸过量引起的身体不适 。除此之外 , 油甘酒也有明显的驱肠虫作用 , 能快速排出人体内的蛔虫 , 并缓解腹痛 。
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
皮肤病患者、糖尿病患者
不宜同食
1、虾 , 油柑和虾不可以同食 , 由于油柑中带有丰富多彩的维他命C , 会毁坏虾中带有的多种多样营养元素 , 让虾的营养成分很多外流 。
2、食用盐 , 油柑和食用盐也不可以一起吃 , 一起吃会重肝脏压力 , 也会让湿毒在人体内堆积 , 非常容易引起黄疸 。
食用方法
1、油甘酒
【油甘泡酒的功效与作用 油甘泡酒喝有什么作用】将五百克油甘子洗净晾干 , 玻璃缸洗净晾干待用;将晾干的油甘子放入准备好的玻璃缸 , 倒入一千五百克纯粮白酒 , 密封即可 。
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