心惊肉跳
解释为形容担心灾祸临头，恐慌不安 。
【什么惊什么跳了四字成语】出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了 。”
举例造句：在那个闷热的夜晚，发生了那种淑娴现在想起还心惊肉跳的事情，使她的精神受到极大的创伤 。
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