不知道怎么了 , 这两天老是打嗝,有没有什么消除打嗝最快的方法呢?求救……
1、用纸袋呼吸法
用塑料袋罩住嘴巴,并在塑料袋里呼吸一段时间,可以有效地提高空气中的二氧化碳浓度,刺激正常的呼吸神经回路,进而有效地停止打嗝 。
2、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈?。谕溲?nbsp;, 内脏还会对膈肌起到按摩作用 , 缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
3、伸拉舌头法
打嗝不止时 , 用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升 , 打嗝自然消除 。
3、深呼吸法
在进食时发生打嗝可以暂停进食,作几次深呼吸,一定要吸到自己不能再吸气为止,然后再吐气,利用干扰正常呼吸频率的方法,往往在短时内能止住打嗝 。
4、按摩少商法
打嗝频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面 , 距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感,如患者自行压迫可两手交替进行 。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
6、按摩软腭法
【消除打嗝最快的方法是什么】取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替) , 放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝 。
7、惊吓法
趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激 , 可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
8、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻 , 进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节、抑制打嗝 。
9、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩,可有效帮助止嗝 。
10、解咽法
用干净的筷子或者消毒棉签,轻轻触患者咽后壁 , 当产生恶心欲吐时,取出筷子,让其闭嘴咽一下口水 , 接着触咽后壁一次,使其做呕、咽下口水,打嗝即可缓解 。
11、诱发喷嚏法
用羽毛或者闻辣椒粉、胡椒粉等方法刺激鼻孔,诱发人打喷嚏,利用打喷嚏时呼吸频率改变的原理,可有效的止住打嗝 。
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