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他们用所有的青春创造和延续了这个时代，但他们脱离了这个时代，因为他们不能很快适应互联网 。”时代的沙子落在每个人身上都是一座山 。”在互联网时代，落在老年人身上的是一座沉重的山 。
01
对于智能手机的陌生，一些老年人被世界抛在身后
去年疫情期间，安徽亳州一位叔叔因为没有智能手机无法出示健康码，多次被拒 。无奈之下，他徒步956公里去浙江台州工作 。一路上不能住酒店，只能住在公园里 。
【什么叫智能手机老人机】在中国，60岁及以上人口占18.7%，2.64亿人，网络普及率仅为38.6% 。换句话说，1.62亿老人不会使用智能机器——每9个中国人中就有一个 。
一部名为《老手机》的纪录片讲述了几位叔叔阿姨学习使用智能手机的故事 。这些老人决定在晚年从零开始学习一项新技能 。他们想掌握什么？
疫情期间，李叔叔在武汉 。他手中的老年机器使他和妻子的生活更加困难 。他需要买菜，只能向楼下的邻居求助，然后用篮子挂在家里 。
他多次感叹，没有社区和邻居的帮助，真是难以想象 。“我和妻子，如果没人在乎，我们还在，说不清楚 。”
李叔叔为了让自己的老年生活不再被“困”，主动进入手机班学习技能，现在买菜购物得心应手 。
手机班毕业那天，他向老朋友炫耀结业证 。
“我现在觉得我很充实 。”
02
自从81岁的吴阿姨玩手机以来，她在各个方面都不亚于年轻人 。
几年前，她的妻子给她买了第一部智能手机，吴阿姨感觉不太好 。
后来的一件事，深深地刺激了她，让她决定好好学习用手机，不与时俱进 。
当时，他的妻子患有胃癌 。有一次在去化疗的路上，吴阿姨一只手帮着妻子，另一只手在寒风中拦住了出租车 。十几辆车从她面前开过，连停车的想法都没有 。他们都被出租车软件约好了 。
上完课，吴阿姨每天都会兴致勃勃地把课堂上的内容告诉妻子，直到妻子去世 。
“两个人老了，总有一个先走，我还得往前走 。”
今天的武阿姨，一个人也过得很好 。
她最大的感受是:“当了一辈子老师，没想到突然变成了学生，需要别人教 。”
对老年人来说，原来的光已经褪去，需要适应新的生活方式 。
03
身体好的前提是过上幸福的生活
78岁的李阿姨为了更好地照顾妻子，参加了手机班，只是为了方便给妻子吃药 。
后来，她“进修”了手机摄影班，想给妻子做个电子相册 。
李阿姨说，她最大的愿望就是用手机帮助自己和妻子过上更平静的生活，保护家人 。
然而，并非所有的老年人都能成功地掌握和熟练地使用智能手机 。
没有人愿意教他们，这是老年人在这个数字时代失落和失语的重要原因之一 。
最初，智能机器的复杂操作使它们头晕目眩 。
但是，很多老人不敢问孩子，因为在年轻人眼里，“这些简单的问题已经讲了好几遍了” 。
年轻人没有耐心，老年人也伤害了自尊 。随着时间的推移，手机变成了装饰品，老人保持孤独 。
根据“国家卫生服务系统”网站的数据，孤独的人早死的可能性高于30%，孤独是老年人心脏问题、中风、痴呆、抑郁和焦虑的主要风险因素 。
“对于老年人来说，与他人保持联系，始终处于社会和家庭人际网络的核心地位，是让他们远离孤独的关键 。”
智能手机帮助老年人重建社交网络，丰富他们的生活 。学习微信后，许多老年人不仅可以通过视频通话、微信语音与子孙保持远程联系，还可以与老朋友重新联系 。如果他们不孤单，他们自然会快乐 。
“活到老，学到老”，玩智能手机不仅是学习，也是“尝试新的生活可能性”的好机会 。
04
生活的很大一部分都与手机有关
67岁的张明兰，对于独居的她来说，手机是个“好伴侣”，所以她也结识了一大群老朋友 。
2004年，张明兰从纺织厂退休后，因闲暇无聊，跑到老年大学上手机培训班 。
“作为我们的老年人，我们无事可做，所以我们去学校玩 。现在老年人上老年大学就是交朋友，就像娱乐一样 。”
一次偶然的机会，老师生病了，让张明兰替他上老年大学，没想到张明兰突然成了“名人” 。
许多老年人的孩子对老年人感到厌烦，没有耐心教他们使用手机，所以老年人愿意来上学 。每个人都认为张明兰很有耐心，喜欢向她学习 。
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