【经期来了可以吃梨吗】
今天突然来亲戚了，经期来了可以吃梨吗？
可以适量吃 。
雪梨富含维生素和纤维素，而且还有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、脂肪等营养物质，在经期适量食用 ， 是能补充营养和能量，从而增强机体抵抗力 ， 对身体是有好处的 。
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