请问芒果可以多吃吗?
【芒果可以多吃吗】芒果不建议多吃 。
1、芒果性味偏凉,吃多了可能加重体内寒气,尤其是一些肠胃功能较差的人群,食用之后还可能出现肠胃不适 , 若是长期大量食用芒果,还可能影响自身的体质状况,变成寒性体质 。
2、另外,虽然芒果营养美味,但是其中含有大量的纤维素及果胶,食用后饱腹感较强,不容易被肠胃消化,有可引起肠胃不适 , 因此芒果不建议多吃 。
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