【奶昔减肥真的靠谱吗】
我减肥的时候 , 很多朋友都给我建议,说是吃奶昔可以减肥,想知道奶昔减肥真的靠谱吗?
营养餐奶昔减肥的确是可以起到减肥的目的的 。
因为奶昔里边一般都会加入酸奶和水果,这两种物质都可以起到减肥的作用,酸奶可以促进肠胃的蠕动 , 帮助清除体内的宿便和毒素,从而起到减肥的作用,而水果里边含有丰富的维生素 , 可以促进身体的新陈代谢,从而健康的减肥 。
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