请问晚上喝多少蒲公英水为宜？
建议250毫升，相当于一小杯 。
【晚上喝多少蒲公英水为宜】蒲公英性寒，适量饮用可以清热去燥，如果一时喝多了 ， 容易对身体产生刺激，可能会加重体内的寒凉之气，可能会出现肚子疼、拉肚子等不适症状 ， 对于本身性质寒凉的人群，更加需要少量饮用，以免加重脾胃虚寒的症状 ， 因此需要适量饮用为宜 。
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