今天吃了些西梅，就开始不便秘了，西梅为什么通便?。?
富含膳食纤维和果胶 。
【西梅为什么通便】西梅酸甜多汁，富含水分、糖类、有机酸、维生素、纤维素等 ， 是夏季很受欢迎的一种水果，由于西梅中含有的大量的膳食纤维及果胶，这类物质可以促进肠胃的蠕动，增加粪便体积，促进粪便排泄 。
推荐阅读
- 苹果手机数据是什么意思
- 西梅可以减肥吗
- 痛风如何治疗最有效
- 蒸生蚝用冷水还是热水
- 多囊卵巢综合征应该注意什么
- 心脏早搏是怎么引起的
- 全球第一台安卓手机渲染图曝光!有一说一样子还挺别致 什么手机原生安卓系统好
- 芹菜生吃还是熟吃好
- 木耳没煮熟会中毒吗