请问空心菜通便吗?
空心菜可以通便 。
【空心菜通便吗】空心菜性质寒凉,食用能够增加肠胃的滑利程度,进而增强肠道的动力 , 有利于帮助身体排便,另外,空心菜中含有不少水分,可以滋润肠道,其中丰富的膳食纤维,进入肠道中会吸收水分逐渐膨胀,进而促进肠道蠕动,因此吃空心菜可以通便 。
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