我因为本身比较瘦，然后偏食 ， 所以从小量血压都是偏低的，请问血压低怎么办？
【人血压低怎么办】补充高营养的食物，还有一些富含纤维素、维生素的（食物），比如说维生素C、维生素B族的（食物），以及一些烟酰胺这一类的物质 。也可以适当的在饮食方面注意喝喝咖啡、可可以及喝喝浓茶，有助于提高人的神经系统的兴奋性 ， 增加交感神经的兴奋性 。这样可以改善血管舒缩中枢的一些功能，这样也有利于改善血压和临床症状 。当然，最好的方法就是运动，像一些保健体操，像太极拳，还有一些穴位的按摩以及理疗 ， 包括打打羽毛球，都有可能增加心肺功能，改善血压 。如果对于上述这些方法还不能够改善症状的，这样的话应该在医生的指导下规范的用药 。
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