风门的定位在哪里？按摩风门有什么好处？
风门位于背部，在大椎穴下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎之间)中心，左右各2厘米处即是 。
快速取穴法：坐位，由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数2个椎骨(第2胸椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处 ， 按压有酸胀感 。
【风门的定位在哪里】按摩风门好处
风门穴为足太阳膀胱经背部腧穴 ， 督脉与足太阳膀胱经之交会穴，督脉主一身之阳，足太阳膀胱经主一身之表，因此本穴有通络止痛，解表退热的作用，本穴运化膀胱经气血上达头部，通督脉，长期坚持按摩，可以改善肩部血液循环，还可宣通肺气，调理气机，对于头部，肩颈部疾患有治疗功效;再者 ， 风门所对应的正好是肺的功能区，也是呼吸道所在区域，因此多按摩风门还可应对呼吸道疾病 。
主治疾病
1.因风门有通络止痛 ， 解表退热之功，长期坚持按摩可以有效缓解头痛 ， 头项强痛，肩背酸痛，颈部痉挛等症 。
2.按摩风门对风寒感冒发热，恶寒，咳嗽 ， 支气管炎，呃逆上气等病症都有很好的保健和调理作用 。
按摩方法
1.将食指和中指并拢，用指腹以顺时针方向按揉风门20-30次，以局部有酸胀感为度 。
2.用拇指指腹按压风门，每次左右各按揉1-3分钟 ， 长期坚持按摩，可以缓解咳嗽，气喘，预防感冒 。
3.正坐，头微微镶嵌符，举起双手 ， 掌心向后 ， 食指和中指并拢 ， 其他手指弯曲，越过肩伸向背部，用中指指腹按揉风门穴，也可请他人按摩 。
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