【低密度脂蛋白高是怎么回事】
我想问问大家，有没有谁的化验单上有出现低密度脂蛋白升高的情况？那是什么原因？低密度脂蛋白高是怎么回事
主要跟我们的饮食有关，饮食里面有两大类，一类是动物性的食品，它是饱和脂肪酸和反式脂肪酸为主的 ， 所以它会导致低密度（脂蛋白）升高 。动物制品才含有这个饱和脂肪酸，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、全脂牛奶，一个蛋黄一般有200mg左右的这个胆固醇 ， 所以它到了人体之内之后，它就有可能产生低密度脂蛋白升高 。还有就是一些加工食品、油炸食品，像面包，一些油炸的油条 ， 这些它的反式脂肪酸也高 。这一类的食物是导致胆固醇的水平升高，从而又引起低密度脂蛋白升高的一个重要原因 。
第二个原因是我们的运动过少、肥胖 。我们很多人现在都不喜欢运动 ， 我们经常讲运动是良医，但是很多人他最后都是喜欢久坐、喜欢卧床，他的热量就消耗不够，然后累积在体内，这样就储存为脂肪，这样甘油三酯也会增高 。甘油三酯增高也同样可以引起这个低密度脂蛋白升高 。而且尤其我们中国人经常奉信的是：人是铁饭是钢 。吃主食吃得太多，现在吃主食吃多了引起甘油三酯高的也越来越多，所以这一点要特别注意 。甘油三酯高了可以导致低密度脂蛋白 。
还有一个原因就是精神压力过大心情郁闷 。很多人他没有一个缓解情绪的方法，所以这样也可以导致低密度脂蛋白的升高 。最后一个因素是遗传因素，遗传因素它可以引起低密度脂蛋白升高 。因为他的代谢有问题 ， 脂蛋白的代谢缓慢，或者代谢障碍，也可以出现低密度脂蛋白升高 。
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