中极的准确位置是在哪里？这个穴位的作用有哪些？
中极的准确位置图
定位：在下腹部 ， 前正中线上，脐中下4寸处 。
快速取穴法：
1.仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感 。
2.仰卧位，先取曲骨，再向上量1寸处，按压有酸胀感 。
中极在人体中处于腹地的位置，腹地是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，中极穴不仅能治疗周边相关疾病，对于调理生殖与泌尿系统疾病的效果也很好，按摩中极具有补肾调经 ， 清热利湿，调理气血之功，且对泌尿系统有双向调节的作用 。
主治疾?。阂啪?，遗尿 ， 小便不利，小腹痛，月经不调，带下，崩漏 ， 痛经，产后恶露不止 ， 盆腔炎，尿潴留，尿失禁，尿闭等症 。
【中极的准确位置是在哪里】正坐或仰卧，双手放在小腹上，手掌心朝下，用左手中指的指腹按压穴道，右手中指的指腹按压左手中指的指甲上，用两手中指同时用力揉按穴道，以致有酸胀感为宜，每次揉按1-3分钟 。
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