扶突的准确位置在哪里?按摩这个穴位的作用是什么?怎么按摩?
【扶突的准确位置在哪里】
扶突的准确位置
扶突穴在人体的颈外侧,当胸锁乳突肌前,后缘之间,周围有耳大神经,颈皮神经,枕小神经以及副神经,其里层内侧有动 , 静脉 。
科学取穴法:
1.头微侧仰,先取甲状软骨与舌骨之间的廉泉,从廉泉向外4横指(即3寸),在胸锁乳突肌的前,后缘之间取穴 。
2.平甲状软骨(喉结),在胸锁乳突肌的前后缘中间 。
扶突为天部层次提供水湿,有清润肺气,平喘宁嗽 , 理气化痰 , 消肿止咳的作用,治疗原理为寒则补之,湿热则泻之 。适用于干咳,气喘 , 咽喉肿痛,吞咽困难,暴喑,瘿气,瘰疬等症治疗,长期按摩这个穴位,对甲状腺肿大还具有治疗 , 调理作用 。
扶突按摩
1.正坐 , 一手拇指弯曲 , 其余四指并拢,手心向内,小指位于喉结旁,以食指的指腹,垂直向下按揉其所在之处,有微胀及痛感,食指和中指并拢 , 以指腹按揉左右两侧穴位 , 早晚各1次 , 每次1-3分钟 。
2.一手虎口叉在喉结上方,拇指和食指分别放在颈外侧部喉结旁的扶突穴,按顺时针方向揉1分钟,再按逆时针方向揉1分钟 。
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